MALATTIE INVERNALI (prima parte)

L'epidemia di influenza dovrebbe iniziare tra qualche settimana e già c'è un aumento delle malattie respiratorie invernali. Questo è il momento perfetto per iniziare a prepararci:

I virus, come influenza e raffreddore, vengono trasmessi attraverso le goccioline di saliva di una persona infetta quando parla o starnutisce. Quando ingeriti, i microbi si raccolgono e si moltiplicano sul palato molle nella parte inferiore della bocca [1]. Quindi, ogni volta che respiriamo i germi possono intraprendere il percorso per raggiungere la gola, la trachea, i bronchi, il naso e, da lì,  attraverso le trombe di Eustachio anche alle orecchie, agli occhi e ai seni paranasali.

All’inizio un semplice formicolio nella parte posteriore della bocca può annunciare un'infezione respiratoria cui farà seguito un gran raffreddore o una tosse incessante…

Il palato molle, funge da nido per i microbi, ed è circondato da una formidabile barriera di tessuto linfoide. È una linea immunitaria di Maginot, che comprende tonsille e vegetazione adenoidea, intrise di globuli bianchi, mini-soldati che divorano microbi. Questa linea di difesa si chiama Waldeyer’s Ring. La sua missione è quella di combattere le infezioni e proteggere l'ingresso del nostro sistema respiratorio e gastrointestinale.

 Rimuovere chirurgicamente le tonsille e le vegetazioni è una cattiva idea. Significa abbattere le mura della fortezza che ci protegge. Fortunatamente, la moda è passata oggi, ma queste operazioni erano molto in voga  fino agli anni '80.

Gli interventi chirurgici erano motivati anche solo dal fatto che   tonsille e adenoidi erano ingrossate. Le grandi tonsille sono in realtà il segno che questi organi stanno facendo il loro lavoro, perché si riempiono di linfa e globuli bianchi.

Quali sono le principali  malattie invernali ?

Influenza: se si contrae la  vera influenza, si dovrà rimanere  a letto, febbrili, tremanti, con forte mal di testa e dolori articolari, per almeno diversi giorni. Non ci saranno dubbi sul fatto che la malattia  costringa a ritirarsi temporaneamente dal mondo.

Raffreddori: i raffreddori sono causati da un altro tipo di virus, vale a dire il rinovirus, che si deposita nella parte superiore delle vie aeree quando fa freddo. Si può accompagnare mal di gola,  febbre, naso colante e sternuti. In caso di raffreddore non ci sono limitazioni all’attività quotidiana.

Herpes labiale, o "febbre al labbro": sono piccoli brufoli rossi che compaiono all'angolo delle labbra e del naso. Sono altamente contagiosi per contatto e possono causare gravi infezioni polmonari nei bambini piccoli. Il virus è inattivo nella maggior parte degli adulti e si sveglia in caso di stress o indebolimento del sistema immunitario.

Asma stagionale: l'aria fredda può causare reazione alle vie aeree, causando tosse, respiro sibilante e respiro corto. Non è coinvolto alcun microbo.

Infezioni gastrointestinali: i virus che causano la gastroenterite si trasmettono particolarmente bene in inverno, quando le persone si ammassano in spazi ristretti, in particolare all'interno di scuole, ospedali, case di riposo e, oggi navi da crociera (in quest'ultimo caso, non a causa del freddo ma a causa della promiscuità). Vi sono numerosi virus che causano  diarrea, nausea, vomito. Il virus si diffonde toccando le superfici contaminate, mangiando cibo toccato da una persona infetta o inalando particelle .

Dolori articolari: insieme alle infezioni respiratorie, l'inverno va di pari passo con i dolori articolari. Può sembrare strano che il freddo sia la causa dell'infiammazione che causa arrossamento, gonfiore, dolore, perché spesso  il ghiaccio viene consigliato sulle infiammazioni per calmarle. Ma un forte calo di temperatura è di solito accompagnato da un forte calo della pressione atmosferica. È questo cambiamento di pressione provoca il peggioramento dei sintomi nelle articolazioni infiammate, esacerbando il dolore.

In inverno, siamo anche meno mobili e la mancanza di attività rende le articolazioni più rigide e più dolorose.

Pelle screpolata: più fredda è l'aria, più secca è la pelle e le labbra. Il riscaldamento nelle case rende l'aria ancora più secca e ci dimentichiamo di bere perché fa freddo. Il risultato è la disidratazione che provoca ragadi alle labbra che un semplice balsamo non basterà, in generale, per curare. (segue)