Il benessere? Passa dalla colonna vertebrale in equilibrio!

Dal 24 al 29 ottobre in tutta Italia - Settimana della Chiropratica 2011...

 ... Per fare il tagliando alla spina dorsale con un check up chiropratico gratuito e conoscere i benefici e le tecniche della chiropratica.

Hai mal di schiena? Fai parte del grande esercito di italiani che ne soffre. “Secondo stime recenti se ne contano circa 15 milioni tra uomini e donne di tutte le età e persino adolescenti”, precisa John Williams, presidente dell’Associazione Italiana Chiropratici (AIC), “lombalgia (dolore nella parte bassa della schiena) e dorsalgia (dolore nella zona centrale della schiena) sono il motivo per cui nella maggior parte dei casi ci si rivolge a un dottore in chiropratica che, il più delle volte, rappresenta l’ultima spiaggia”.  E sottolinea Williams: “Un vero peccato, visto che con controlli preventivi e periodici della colonna vertebrale, e senza il ricorso a farmaci, si potrebbe sia attuare una prevenzione efficace di questi e altri problemi di salute (tra i tanti: molti tipi di ernie del disco, protusioni discali, vertigini, senso di stanchezza, ansia, disturbi derivanti da artrosi), sia stimolare l’innata capacità di autoguarigione dell’organismo, favorendo anche il mantenimento di una buona forma psicofisica”.

Dallo  squalo una sostanza scudo contro  i virus

 Dallo squalo una speranza per la salute umana. Proprio una sostanza chimica trovata nello Squalus acanthias, meglio noto come spinarolo, si è rivelata un'arma potente e sicura contro i virus che attaccano l'uomo. La ricerca, pubblicata su 'Pnas', è partita dalla potente l'immunità naturale dello squalo contro le infezioni virali. E' noto che questo pesce produce un composto chiamato squalamina, che utilizza per combattere i batteri. Ora i test in laboratorio hanno rivelato che la squalamina è anche un buon candidato antivirale, capace di uccidere un ampio spettro di virus umani e animali.

Estratto di radice di liquerizia e carie nei bambini

Il principale responsabile della carie è lo Streptococcus mutans (SM).

Partendo da questa premessa, è stato realizzato negli USA uno studio clinico pilota in cui si sono valutati gli effetti dell’estratto di liquerizia sulle carie in un gruppo di bambini della scuola materna.

L’estratto di liquerizia è stato somministrato attraverso un  lecca-lecca ( senza zucchero ) due volte al dì e per 3 settimane con supervisione sull’effettivo consumo.

Si è valutata l’azione dell’estratto di liquerizia attraverso la conta di SM utilizzando anticorpi monoclonali specie-specifici.

I bimbi sono stati suddivisi in sottogruppi ad elevato, medio e basso rischio di carie partendo da livelli basali di SM come indicatore di rischio.

I bimbi  sentono dolore gia' nel pancione

Roma, 8 set. (Adnkronos Salute) - Capaci di sentire la differenza tra un tocco leggero e uno doloroso quando sono ancora nel pancione. I neonati possono distinguere il dolore già intorno alle 35-37 settimane di gestazione, insomma prima che la maggior parte di essi venga al mondo. Lo rivela uno studio condotto da un team di ricercatori dell'University College di Londra, pubblicato online su 'Current Biology'. Primo autore, il neuroscienziato italiano Lorenzo Fabrizi. I ricercatori mostrano che nell'ultima fase della gravidanza l'attività neurale del cervello si modifica, passando gradatamente da uno stato immaturo a uno più simile a quello adulto. E questo proprio intorno alle 35 settimane. Un cambiamento che può indicare, spiegano gli scienziati, che è proprio il circuito neurale a consentire ai bebé di elaborare il dolore come una sensazione diversa dal semplice tocco.

L’attivita' fisica mantiene giovane il  cervello

Un camminata in un parco, o un corsetta lenta possono allungare la vita del cervello, rallentando il rischio di demenza e la progressione delle malattie neurodegenerative. Ad affermarlo è uno studio della Mayo Clinic (Usa), pubblicato sulla rivista Mayo Clinic Proceedings. I ricercatori hanno esaminato migliaia di lavori scientifici sull'argomento e hanno stabilito che lo sport aerobico, dove lo sforzo prolungato nel tempo aiuta l'efficienza dell'apparato cardiocircolatorio, può preservare anche le capacità cognitive. Dimostrando quindi l'importanza dell'antica locuzione latina 'Mens sana in corpore sano', ovvero la stretta relazione tra benessere fisico e mentale.

INIZIA LA SCUOLA, CHE EMOZIONE !

Un giorno atteso da  migliaia di studenti e temuto da altri poiché rappresenta  una nuova esperienza.

Per mitigare le paure del   primo impatto con la scuola  possiamo ricorrere ad un medicinale omeopatico che tra le sue numerose proprietà  terapeutiche annovera l’ansia di anticipazione, ovvero la paura delle novità  con blocco emotivo, tremori e sonno disturbato : Gelsemium Sempervirens.

Il gelsemio (Gelsemium sempervirens ) o falso gelsomino è un arbusto rampicante , usato in omeopatia dalla fine del 1800 per episodi febbrili acuti, caratterizzati da debolezza generale,  brividi, febbre elevata con visione doppia,  palpebre pesanti e assenza di sete.

Yoga 2 volte a settimana per 2 mesi riduce dolore cronico

Roma, 2 ago. (Adnkronos Salute) - Yoga efficace contro il dolore cronico. Uno studio canadese, pubblicato su 'Journal of Pain Research', ha dimostrato che due sedute alla settimana per due mesi consecutivi sono in grado di ridurre i sintomi dolorosi e lo stress psicologico nelle donne colpite da fibromialgia. Si tratta della prima ricerca orientata a studiare gli effetti della disciplina orientale sul tasso del cortisolo nelle pazienti che soffrono di questo disturbo. La fibromialgia colpisce principalmente le donne, provoca dolori cronici, stanchezza rigidità muscolare, disturbi del sonno e depressione. Uno studio precedente aveva dimostrato che i tassi di cortisolo nelle pazienti colpite era inferiore alla media. Una condizione che può favorire i sintomi. Nella nuova ricerca, perciò, gli scienziati hanno tenuto sotto controllo i valori del cortisolo, misurandoli nella saliva di due gruppi di donne, uno dei quali partecipava a sedute bisattimanali da 75 minuti di hata yoga. E' emerso così che le pazienti impegnate nelle lezioni della particolare ginnastica dolce avevano i livelli migliori di cortisolo, meno dolore e una maggiore serenità psicologica. "Teoricamente i tassi di cortisolo - spiega Kathryn Curtis, dell'Università canadese di York - sono più alti al mattino, 30-40 minuti dopo il risveglio. Si abbassano poi, progressivamente, fino a quando si va a letto. Ma la produzione dell'ormone risulta alterato nelle donne colpite da fibromialgia".

Tratto da Univadis 3/08/2011

Elena Bosi, pediatra Milano

RINITE ALLERGICA DA PICCOLI

La rinite allergica può iniziare a manifestarsi già nel primo anno e mezzo di vita. E’ quanto emerge da uno studio francese di Herr e Clarisse, comparso su  Allergy (2011;66:214-21)  che ha coinvolto 1.850 bambini con rinorrea , ostruzione nasale  e starnuti. I dati,  raccolti tramite un questionario standardizzato rivolto ai genitori  misuravano i marcatori ematici di atopia (IgE ed eosinofili) e valutavano la storia pregressa di allergia nei genitori. Dallo studio è emerso che la prevalenza dei sintomi di rinite allergica era del 9,1% e  la storia pregressa di rinite allergica in entrambi i genitori aumentava di due volte il rischio di rinite allergica nel primo  anno e mezzo di vita.

Questo articolo pone l’attenzione sul fatto che il raffreddore nei bimbi piccoli è sempre ricondotto ad una causa infettiva. In realtà in quasi il 10% dei bimbi la rinite ha una causa allergica.

Elena Bosi, pediatra Milano