Già nel 2003 le North American Menopausa Society ha proposto
le linee guida per la prescrizione della terapia ormonale sostitutiva. La
Società Italiana si è allineata nel sottolineare che questa terapia resta
indicata per il trattamento dei sintomi severi o di intensità media, associati
alla menopausa allo scopo di migliorare la qualità di vita delle donne. Tale
trattamento dovrebbe essere proseguito alla dose più bassa possibile e per il
tempo più breve necessario a sollevare i sintomi nella singola paziente.
Queste indicazioni introducono un concetto di
personalizzazione del trattamento: anche utilizzando la terapia ormonale, il
medico dovrebbe valutare caso per caso quale via di somministrazione degli
ormoni (cerotto, compresse) e quale dose. Deve altresì seguire la paziente nel
tempo per decidere quale sia la migliore durata del trattamento.
Gli approcci naturali (fitoterapia, omeopatia) perfezionano
ancor più l’aspetto soggettivo della terapia, valutando quale dei sintomi che
abbiamo elencato tra quelli che la menopausa può causare, disturbino
maggiormente la paziente.
I prodotti vegetali che possiedono azione simil-estrogenica
(l’estrogeno è l’ormone principale prodotto dalle donne) sono molti. Vengono
divisi in:
-
ISOFLAVONI (legumi, soia, cereali)
-
LIGNANI (birra, luppolo)
-
CUMESTANI (germogli di soia, fagioli, trifoglio,
semi di girasole, cavoli di bruxelles)
Approfitto ancora una volta per sottolineare l’importanza di
inserire questi cibi nella nostra alimentazione in maniera regolare.
Per assimilarli serve un intestino che lavori bene, pertanto
in molti casi è utile assumere VACCINIUM VITIS IDAEAE MG1DH (GEMMOTERAPICO alla dose di 50 gocce al
dì) che è un importante regolatore della funzionalità intestinale (colon
irritabile, meteorismo) e facilita l’assorbimento degli altri medicinali
attraverso l’intestino. Il vaccinium possiede altresì proprietà
antiinfiammatorie sulle vie urinarie ed effetti remineralizzanti, contiene
cumestani, è utile anche nella prevenzione di osteoporosi.
PIANTE CONTENENTI FITOESTROGENI
Esistono numerose piante contenenti fitoestrogeni e molti
prodotti sottoforma di compresse in cui queste sono presenti . Le principali
sono:
-
ACTAEA RACEMOSA:
ha un ottimo effetto sulle vampate, riduce l’LH e migliora lo stato
psicofisico. L’LH è un ormone prodotto dall’ipofisi (la ghiandola che controlla
tutta la produzione di ormoni del nostro corpo) che ha funzione di stimolare
l’ovaio a produrre ormoni femminili. Quando con la menopausa la funzionalità
dell’ovaio cala questo ormone sale per compenso ed è una della cause della
comparsa di vampate di calore. E’ utile anche per le nevralgie ed i dolori
articolari.
-
HUMULUS LUPULUS La pianta è nota come
ingrediente che conferisce alla birra il suo sapore amaro-aromatico. E’ un
ottimo sedativo ed equilibratore nervoso, utile anche per migliorare il sonno e
la funzionalità digestiva.
-
SALVIA OFFICINALIS usato in Egitto per favorire la fertilità.
Contiene sostanze che le conferiscono un’azione calmante e antisudorale,
migliora la digestione, purifica la pelle e funziona come antispastico.
-
TRIFOLIUM PRATENSE o trifoglio rosso che è
anche in grado di ridurre la ritenzione
idrica
Possono essere
anche usate sotto forma di tintura madre, variamente combinate tra loro
o associate, qualora necessario,
ad erbe efficaci sul sistema nervoso ( per governare l’alterazione nel tono
dell’umore) o disinfettanti delle vie urinarie ( quando esistono cistiti
recidivanti) o stimolanti il metabolismo (quando è necessario lavorare sul
sovrappeso).
-
CRAETEGUS OXIACANTHA (BIANCOSPINO) ha una
importante azione sedativa cardiaca. Molto utile quando alle vampate si
associano palpitazioni, o moderati e saltuari aumenti della pressione arteriosa
-
PASSIFLORA INCARNATA ( o fiore della passione)
ha proprietà sedative ed antiansia. E’ quindi un importante regolatore del tono
dell’umore in tutte le variazioni sia in aumento che in calo, abbastanza
tipiche del periodo menopausale. Facilita il riposo senza dare sonnolenza
residua il giorno successivo.
-
HYPERICUM PERFORATUM ha un ottimo effetto come
antidepressivo, sedativo. Possiede proprietà antisettiche ed è utile in caso di
gastrite.
Ci sono poi altre piante con proprietà antiinfiammatorie, protettive
delle articolazioni, energizzanti,
che possono essere variamente associate
a quelle sopra descritte.
Sarà il medico a prescrivere
quale prodotto e quale associazione.
Dr Gabriella Maggi,
Specialista in Ostetricia e Ginecologia, Milano
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