L’OMEOPATIA IN AIUTO A CHI VUOLE SMETTERE DI FUMARE

Se vuoi smettere di fumare e cerchi un aiuto stai leggendo il post giusto.
Ci sono alcuni rimedi che possono ridurre i sintomi da astinenza da nicotina. Tensione, nervosismo, fame ed il continuo pensiero della sigaretta sono i disturbi più frequenti in chi vuole smettere di fumare.
Tra i rimedi omeopatici più utili nella mia esperienza ricordo:
• Lobelia inflata 5 CH: 4 granuli ogni volta che si percepisce il desiderio di fumare. Aiuta a ridurre la dipendenza da nicotina. Può essere assunto quando ancora si sta fumando e ci si prepara a dare l'addio definitivo alle sigarette
• Caladium 7 CH: utile se si prova un forte desiderio di tabacco, in persone che hanno presentato molti sintomi respiratori fumando (sopratutto asma) o che smettendo hanno iniziato ad avere cefalea (o l'hanno vista peggiorare). 4 granuli 2-3 volte al giorno
• Tabacum 30 CH: facilmente associato a uno dei due precedenti rimedi. 4 granuli 1 volta al giorno
• Asarum Europaeum 30 CH: se chi smette continua a pensare a quando fumava o se accusa sintomi tipo vertigini. 4 granuli 1 volta al giorno
• Nux vomica 30 CH: smettendo di fumare è aumentato l'appetito. Inoltre sono comparse o peggiorate ansia ed insonnia. Molto utile anche per ridurre irritabilità e nervosismo. 4 granuli 1 volta al giorno
• Ignatia 30 CH: aiuta le persone in cui la sigaretta era la distrazione che permetteva di affrontare meglio gli stress quotidiani. 4 granuli al giorno
Questi rimedi non sono la pillola magica, ma possono validamente aiutare chi ha deciso di smettere. Non sono controindicati in gravidanza e possono essere associati ad altre metodiche per rendere più incisiva la loro azione.
Giulio Viganò, medico, pediatra Milano